Strecke:	4.5 Km Mainufer	HF (max.):	175
Datum:	27.10.2007	HF (avg.):	145
Uhrzeit:	09:48:12	Gewicht (kg):	61.50
Zeit:	00:28:47	Fettanteil (%):	26.7
Temperatur:	9.00	Kalorien:	242
Kategorie:	LD	Schuh:	Schuh 6
Wetter:	bedeckt, windig
Kommentar:	letzter Lauf vor Marathon, mit Steigerungen