| Strecke: | 4.5 Km Mainufer | HF (max.): | 156 |
| Datum: | 23.05.2009 | HF (avg.): | 137 |
| Uhrzeit: | 09:06:01 | Gewicht (kg): | 58.10 |
| Zeit: | 00:29:55 | Fettanteil (%): | 23.9 |
| Temperatur: | 13.50 | Kalorien: | 250 |
| Kategorie: | REG | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | sonnig | ||
| Kommentar: | mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 705 | 76 | Ruderdorf | 00:14:53 | 7:05 | 00:14:53 | 7:05 | 144 | 134 | 00:13:50 | 0:14:24 | 00:14:54 |
| 706 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:29:55 | 6:39 | 00:15:02 | 6:16 | 156 | 141 | 00:26:39 | 0:28:20 | 00:30:08 |