| Strecke: | 4.5 Km Mainufer | HF (max.): | 158 |
| Datum: | 06.06.2009 | HF (avg.): | 141 |
| Uhrzeit: | 10:11:04 | Gewicht (kg): | 58.00 |
| Zeit: | 00:30:07 | Fettanteil (%): | 21.2 |
| Temperatur: | 9.50 | Kalorien: | 262 |
| Kategorie: | REG | Schuh: | Schuh 6 |
| Wetter: | starker Regen | ||
| Kommentar: | mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 705 | 76 | Ruderdorf | 00:14:43 | 7:00 | 00:14:43 | 7:00 | 151 | 141 | 00:13:50 | 0:14:24 | 00:14:54 |
| 706 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:30:07 | 6:42 | 00:15:24 | 6:25 | 158 | 141 | 00:26:39 | 0:28:20 | 00:30:08 |