| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 162 |
| Datum: | 15.08.2009 | HF (avg.): | 146 |
| Uhrzeit: | 09:40:36 | Gewicht (kg): | 59.10 |
| Zeit: | 00:49:10 | Fettanteil (%): | 21.3 |
| Temperatur: | 16.50 | Kalorien: | 454 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 7 |
| Wetter: | sonnig | ||
| Kommentar: | mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:40 | 6:37 | 00:16:40 | 6:37 | 150 | 140 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:24:54 | 6:28 | 00:08:14 | 6:11 | 153 | 147 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:33:06 | 6:23 | 00:08:12 | 6:10 | 149 | 146 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:49:10 | 6:26 | 00:16:04 | 6:32 | 162 | 150 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |